Funktionierst du noch oder lebst du schon

Gestalt-Workshop | 5.–7. Juni 2026 | Münster

kennst du das Gefühl: Außen läuft eigentlich alles. Und trotzdem stimmt irgendetwas nicht. Du funktionierst, erfüllst, erledigst – aber irgendwo auf dem Weg dahin bist du dir selbst ein bisschen abhandengekommen.

Was dich erwartet

Drei Tage Raum – um wieder anzukommen. Nicht bei einer Agenda, nicht bei Erwartungen, sondern bei dir selbst.

Gemeinsam erkunden wir, was dein Körper dir schon lange erzählen möchte. Wir arbeiten nicht mit Analyse oder Erklärung, sondern mit dem, was jetzt gerade da ist: im Fühlen, im Spüren, im Ausdruck. Die Grundlage ist die Gestalttherapie – eine Methode, die nicht fragt warum, sondern was – was zeigt sich gerade in dir, und wie bist du in diesem Moment mit dir und der Welt in Beziehung?

Wir arbeiten gestalttherapeutisch und erfahrungsorientiert: im Körper, in Bewegung, in Kontakt und mit Imagination/Kreativem Ausdruck. Du bekommst Werkzeuge, um Angst früh zu erkennen, dich zu regulieren und handlungsfähig zu bleiben, mit Angst, nicht gegen sie.

Rahmen
Gestaltinstitut Münster, Friedensstraße 40, 48145 Münster
5.-7. Juni 2026

8–10 Teilnehmende (Warteliste möglich)
150 € (Auf Spendenbasis)

Anmeldung & Infos
 info@joernriedner.de
 015126935305
 www.joernriedner.de